새벽기상1 [모닝 루틴 독후감] 하루를 설레게 만드는 작은 습관 ● "모닝루틴" 왜 중요한가 아침의 중요성을 알려주는 책은 "모닝 루틴"도 있고, "미라클모닝"도 있다. 오늘 리뷰할 "모닝 루틴"은 본인에게 맞는 루틴을 찾아가기에 도움이 되는 자습서 역할을 해주는 특징이 있다. 책의 중요내용을 기록하고, 나의 모닝루틴을 만들어보자. 이 책의 저자는 고등학교시절 퇴학 직전의 문제아였는데 새벽의 삶, 매일 5시30분에 일어난 삶을 가진 이후부터 인생이 달라졌다고 이야기한다. 밤에 주로 공부하던 친구도 새벽 시간을 이용해 원하던 MBA 도 취득하고 성취하는 삶을 살아갈 수 있었다고 한다. ◐ 나를 먼저 돌아보자 당신은 아침형인간 입니까? 올빼미형입니까? 나는 20대까지 무조건 올빼미형이었고, 규칙적인 삶보다 불규칙적인 삶이 더 즐겁고 잘 맞다고 생각을 해왔다. 그러다 29.. 2020. 6. 2. 이전 1 다음